..."lista de 10 carreiras estressantes "
As 10 carreiras que mais causam depressão
Algumas carreiras exigem um estilo de vida com horários incomuns, pressão a todo momento e estresse.
"Você sabe dizer quais são elas?"
"Professores estão em lista da revista Health"
MSN/Office
Exaustão,
acúmulo de estresse e pressão a todo o momento.
Esses são alguns dos males contemporâneos que podem causar depressão nos profissionais.
Imagine então se a profissão que você escolheu está constantemente ligada a muitas outras características como essas?
O site da revista Health listou as 10 profissões que são mais propensas que seus profissionais tenham depressão, ocasionada por estilos de vida incomuns e estressantes.
Para a conselheira de saúde mental e PhD, Deborah Legge, há certos aspectos que apontam que qualquer trabalho pode contribuir para exacerbar a depressão.
“Porém, pessoas que trabalham com cobranças e tensão têm maiores chances de desenvolver a doença do que, por exemplo, pessoas que trabalham com gestão.
Às vezes, os profissionais não se dão conta que estão doentes e que precisam de ajuda”, disse Legge.
Você ficou na dúvida se sua profissão está na lista? Confira as carreiras que precisam de atenção
Esses são alguns dos males contemporâneos que podem causar depressão nos profissionais.
Imagine então se a profissão que você escolheu está constantemente ligada a muitas outras características como essas?
O site da revista Health listou as 10 profissões que são mais propensas que seus profissionais tenham depressão, ocasionada por estilos de vida incomuns e estressantes.
Para a conselheira de saúde mental e PhD, Deborah Legge, há certos aspectos que apontam que qualquer trabalho pode contribuir para exacerbar a depressão.
“Porém, pessoas que trabalham com cobranças e tensão têm maiores chances de desenvolver a doença do que, por exemplo, pessoas que trabalham com gestão.
Às vezes, os profissionais não se dão conta que estão doentes e que precisam de ajuda”, disse Legge.
Você ficou na dúvida se sua profissão está na lista? Confira as carreiras que precisam de atenção
Garçons
MSN/Office
Muitos
garçons têm salários baixos e enfrentam jornadas de trabalho
cansativas, tendo de lidar com inúmeras pessoas mal-educadas e
briguentas. “Muitas vezes, esse trabalho é ingrato. As pessoas podem ser
rudes e há grande esforço físico diário. Quando as pessoas estão
deprimidas, é difícil ter energia e motivação”, ressalta Legge
Assistentes sociais
MSN/Office
Não
é surpresa constatar que os assistentes sociais estão entre os cargos
com maiores chances de depressão. Lidar com crianças vítimas de abuso ou
abandono e famílias à beira de inimagináveis crises, combinando essas
situações com muita burocracia, pode deixar qualquer profissional
estressado.
“É errado cultivar uma cultura que dita sacrifícios emocionais em pró de um bom trabalho”, diz o psicólogo clínico da Tufts University, Christopher Willard. Isso se aplica, principalmente, com os assistentes sociais, que trabalham com pessoas carentes e se sentem presos ao próprio trabalho, por achar que não estão dando o máximo de si. É uma pressão muito grande atribuir ao seu trabalho sentimentos como tristeza, dor, felicidade, culpa
“É errado cultivar uma cultura que dita sacrifícios emocionais em pró de um bom trabalho”, diz o psicólogo clínico da Tufts University, Christopher Willard. Isso se aplica, principalmente, com os assistentes sociais, que trabalham com pessoas carentes e se sentem presos ao próprio trabalho, por achar que não estão dando o máximo de si. É uma pressão muito grande atribuir ao seu trabalho sentimentos como tristeza, dor, felicidade, culpa
Enfermeiras e cuidadoras de crianças
MSN/Office
Esse
grupo de profissionais está no topo da lista, com quase 11% que
enfrentam a doença. Um dia típico pode incluir alimentação, banho e
cuidar de pessoas que são incapazes de expressar gratidão e apreciação,
'pois, eles estão muito doentes e muito pequenos para isso. Ou
simplesmente não têm esse hábito”, revela Willard. “É estressante ver as
pessoas doentes e não conseguir motivá-las positivamente”
Profissionais da saúde
MSN/Office
Médicos,
enfermeiros, terapeutas, fisioterapeutas e outros profissionais da área
da saúde. Essas carreiras exigem longas e cansativas horas de trabalho e
nos mais improváveis horários, tudo com muita atenção e cuidado. Além
de atingir o físico, esses profissionais estão constantemente colocados
em situações extremamente emotivas, nas quais as vidas de outras pessoas
estão em suas mãos, literalmente.
Em outras palavras, o estresse e a pressão sempre desafiarão seu bem-estar. “Todos os dias eles estão lado a lado com doenças, traumas e mortes, além de lidar com membros da família dos pacientes. Isso pode gerar uma triste perspectiva”, afirma Willard
Em outras palavras, o estresse e a pressão sempre desafiarão seu bem-estar. “Todos os dias eles estão lado a lado com doenças, traumas e mortes, além de lidar com membros da família dos pacientes. Isso pode gerar uma triste perspectiva”, afirma Willard
Artistas e escritores
MSN/Office
Essas
duas carreiras podem trazer contracheques irregulares, horas incertas e
isolamento. Muitos diriam que pessoas criativas são menos tristes, mas
pense se as mesmas não conseguem ter inspiração? De acordo com a
publicação, houve um aumento de 9% dos profissionais da área que
relataram problemas com depressão, em relação ao ano passado. “O que
mais eu vejo é bipolaridade entre os artistas. A depressão é comum para
aqueles que trabalham com artes, pois seu estilo de vida contribui para
isso”, afirma Legge
Professores
MSN/Office
Muitos
professores trabalham em mais de uma ou duas escolas e ainda levam
trabalho para casa. Em outras situações, eles aprendem a fazer muito com
pouco recurso e tempo. “Há pressão para dar um bom ensino às crianças.
Os pais e as escolas cobram do professor o cumprimento de normas e de
demandas diferentes”, considera Willard. Para ele, as constantes
cobranças podem fazer os profissionais esquecerem da razão de ter
escolhido a área
Profissionais de apoio administrativo
MSN/Office
Pessoas
dessas áreas, que incluem secretárias e atendentes, sofrem de um caso
clássico: alta demanda, baixo comando. Eles estão na linha de frente,
recebendo ordens de todas as direções, tanto dos clientes quanto dos
patrões. Ainda são normalmente mal remuneradas e se sentem inferiores
por não ter poder para fazer além. Antes de duvidar do estresse causado
por essa carreira, conte quantas vezes você já ouviu de algum atendente
ou secretária a frase “isto não está ao meu alcance. Poderei lhe
encaminhar para o gerente, aguarde”.
Além disso, esses profissionais não são reconhecidos por seu trabalho e ainda precisam contornar educadamente qualquer crise de seus patrões ou consumidores
Além disso, esses profissionais não são reconhecidos por seu trabalho e ainda precisam contornar educadamente qualquer crise de seus patrões ou consumidores
Profissionais de manutenção
MSN/Office
Como
você iria se sentir caso apenas fosse procurado quando algo dá errado?
Isso é essencialmente o “ganha-pão” dos profissionais de manutenção,
como encanadores, pintores, eletricistas, entre outros. Eles também têm
de trabalhar em horários incomuns, pois para atender a demanda precisam
ser rápidos e acessíveis, senão perdem para a concorrência.
Ainda ganham pouco e fazem trabalhos cansativos. “Em termos de colegas de trabalho, eles são isolados, e isso pode ser um trabalho um tanto solitário”, pontua Willard
Ainda ganham pouco e fazem trabalhos cansativos. “Em termos de colegas de trabalho, eles são isolados, e isso pode ser um trabalho um tanto solitário”, pontua Willard
Consultores financeiros e contabilistas
MSN/Office
A
frase “tempo é dinheiro” se coloca perfeitamente na situação. A maioria
das pessoas não gosta de lidar com suas próprias finanças, então
imagine lidar com milhares ou até milhões de outras pessoas? “Há grande
responsabilidade em cuidar de finanças que não são suas e, ainda por
cima, o profissional não tem controle do mercado. Nem sempre é sua
culpa, mas mesmo assim, os clientes perdem dinheiro e eles provavelmente
tirarão satisfações pouco educadas com esses profissionais”, ressalta
Legge
fonte:
dinheiro
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